横浜レイキ神奈川レイキ「アロマ・ラベンダーとヒーリング」
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レイキ歴21年レイキマスターヒーラーセラピストシュリー
私の軸は靈氣のエネルギーヒーリングです。
レイキを取得していない方にもおすすめですので参考にしてくだい
2025年5月1日アメーバブログ
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過去記事のご紹介沖縄レイキティーダブログ
「インナーチャイルド癒し講座女神のセルフヒーリング楽院」
「アロマ・ラベンダーとヒーリング」
皆さんこんばんは～
そろそろ関東も日差しも強くなってきたように思いますので、
今日は夏に向けて私が若い頃にいつもやっていた「シミ」対策をお伝えします。
私は肌が弱いため直射日光に当たらないよう
気を付けていましたが、それでも必ず日焼けはします。
沖縄の日差しはかなり強です。
それで夏になるとシミ対策でラベンダースチームを活用していました。
方法は、洗面器に精油のラベンダーを１～３敵入れて
熱湯を入れ蒸気を顔に当てるために頭からバスタオルを被ります。
そのラベンダーの蒸気がシミ予防になるのです。
ラベンダーの香りは精神的にもリラックス効果があります
のでとても気持ち良いです。
ラベンダーは痛みを抑える効果や日焼けによる炎症など
抗炎、抗菌作用もあります。
※ラベンダーは妊娠初期は使用不可！
妊婦さんや授乳期の方は控えた方が良いです。
また、熱湯を使うので小さなお子様や、わんぱくなお子様のいる前では要注意です！！
〇部屋中ラベンダーの香りがしますのでリラックスしてレイキヒーリングをするのにも最適です。
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